Рубрика «Танцуем дома»
Событие завершилось
12+
Рубрика «Танцуем дома» экзерсис у опоры, комплекс упражнений, способствующих развитию мышц, связок и координации движений. Рубрика содержит комплекс упражнений, которые развивают мягкость, эластичность мышц, выворотность и силу ног, ахилловы сухожилия, устойчивость корпуса. Подготавливает к упражнениям требующим мягкости, а также к прыжкам. Исполняется по 1, 2, 3, и 5-той позициям.