Онлайн-программа «Здоровый марафон»

Оздоровительную программу можно посмотреть по на сайте учреждения.

Укреплять здоровье следует с самого детства. Лучше всего это делать всей семьей. Самые маленькие друзья приглашаются поучаствовать в городской акции, посвященной здоровому образу жизни.

В программе — активная онлайн-зарядка, познавательная информация про режим дня и полезное питание! Ведь даже физический труд может быть веселым. Например, уборку во дворе можно объявить спортивным соревнованием: кто быстрее справится — тот и молодец! Очень важно знать и родителям, что гимнастика, прогулки на свежем воздухе, бег — улучшают кровообращение, дают энергию, хорошее настроение, а главное — здоровье!