Мастер-класс «Выбираем здоровый образ жизни»

Клуб любителей зимнего плавания на городском озере — место историческое. Более 30 лет здесь собираются те, для кого минусовая температура воздуха — совсем не повод отказываться от купания. «Моржи» проведут открытый мастер-класс «Выбираем здоровый образ жизни». По словам организаторов мероприятия, стать «моржом» может каждый. Главное — преодолеть психологический барьер. Новичку здесь помогут, поддержат и все объяснят. За тем, кто приходит сюда впервые, обязательно следят. Плавать нужно не меньше раза в неделю. Заядлые моржи вообще плавают каждый день. Выйдя из воды, некоторые сразу торопятся в теплую раздевалку, но есть и такие, кто вполне способен еще несколько минут постоять на улице. Многие говорят, что после регулярных занятий вообще забывают о врачах.