Виртуальный мастер-класс «Растяжка мышц продольного шпагата»
Событие завершилось
6+
На официальной странице центра культурного развития «Горняк » в социальной сети «ВКонтакте» в рамках ежегодной Всероссийской акции «Ночь искусств» принимает участие воспитанница хореографической студии «Шаг вперёд» под руководством хореографа коллектива Марии Прохоровой.
Продольный шпагат — элемент физической подготовки, при котором одна нога располагается впереди корпуса, а другая находится позади. Используется не только в танцах, но и в акробатике, и гимнастике. Умение выполнять продольный шпагат показывает окружающим отличную физическую подготовку, а кроме того способствует общей гибкости и эластичности мышц.