Беседа на тему «Основы здорового образа жизни»

Работники Б-Варандинского СДК планируют провести разъяснительную беседу, на тему: «Основы здорового образа жизни». Здоровый образ жизни — это не просто усвоенные знания, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях. Мы не должны забыть о том, что здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье — это физическое и психическое благополучие человека. В ходе беседы художественный руководитель расскажет, что основными компонентами здорового образа жизни являются: занятия физкультурой, прогулки; рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены; бережное отношение к окружающей среде, к природе; посещение врача; дружелюбное отношение друг к другу; «не вреди себе сам». Художественный руководитель будет спрашивать всех присутствующих о том, как они ведут свой здоровый образ жизни, какие необходимые правила здорового образа жизни требуют от человека значительных волевых усилий.