Беседа «Мы за здоровый образ жизни»

Заведующий библиотекой с. Нохч-Келой проведет беседу «Мы за здоровый образ жизни». В ходе беседы, с посетителями заведующий обсудит разные способы поддержания здоровья человека: правильно составленный режим дня, умение планировать свое рабочее время, время отдыха и досуга, избегать вредных привычек, не забывать про прогулки и занятия спортом. После он даст ребятам несколько полезных рекомендаций, как мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, противостоять стрессу.