Онлайн-беседа «Музыка и пение в жизни человека» 14 часть

МБУКС КСЦ «Истра» представляет четырнадцатую часть онлайн-беседы «Музыка и пение в жизни человека» от хормейстера Сафоновой Елены Юрьевны. Полная программа опубликована в группе в «ОК». В этой части программы  рассказывается, что пение — это тренировка. Для пожилых людей, инвалидов и раненых пение может быть отличной формой упражнений. Даже если вы здоровы, при использовании правильных методов пения ваши легкие тренируются и укрепляются. Другие, связанные с пользой для здоровья, преимущества пения включают в себя более сильную диафрагму и стимуляцию циркуляции крови. Поскольку во время пения вы втягиваете большее количество кислорода, чем при выполнении многих других видов физических упражнений, некоторые даже считают, что пение может увеличить ваши аэробные способности и выносливость.  Приятного просмотра и хорошего настроения! Желаем всем крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких!