Онлайн-встреча «Фитнес-час»

Мероприятие будет представлено в социальной сети «Инстаграм».

В современном обществе стало очень популярно вести здоровый образ жизни. Красота, естественность, здоровье и успешность — это главные тенденции нашего времени. Основная масса людей живет в шумных мегаполисах, где ритм жизни не позволяет следить за своим питанием и внешним видом. Постоянная работа, стрессы, волнения и недосыпание приводят к тому, что у человека нарушается природный баланс организма. Именно в такие моменты на помощь человеку приходит фитнес.

Прямой эфир пройдет с Еленой Пиртановой, специалистом по физической культуре и спорту, сертифицированным фитнес-тренером и консультантом по правильному питанию. Она расскажет о своих проектах по снижению веса, об индивидуальных программах правильного питания, как сделать хорошую фигуру, изменить образ жизни и получать от этого удовольствие.