Мастер-класс «Как правильно держать планку»
Событие завершилось
Вся подробная информация о проведении мероприятия в группе в социальной сети в Вконтакте.
Вашему вниманию представляем увлекательный виртуальный мастер-класс «Как правильно держать планку». Мастер-класс в котором увидите самые распространенные ошибки. Ведь планка — статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья. Планка считается одним из самых эффективных способов придать тонус своим мышцам и зарядиться хорошим настроением на целый день. Давайте же вместе научимся правильно ее держать.
Смотрите также