«Укрепление здоровья в осенний период»
Событие завершилось
Данная видео-трансляция пройдёт на канале ютуб ДК "Выстрел" https://www.youtube.com/channel/UCFqyRofssf-EIjI6vqPhDIA?view_as=subscriber
Укрепление здоровья — это процесс, дающий людям возможность влиять на свое самочувствие и улучшать его, прикладывая все необходимые усилия по коррекции образа жизни для повышения уровня физического и душевного благополучия. Здоровый образ жизни является главным фактором укрепления здоровья в современных условиях. Его принципы просты: ежедневный восьмичасовой сон, поддержание тела в хорошей форме, отказ от вредных привычек и регулярная физическая активность.