«Добрые советы для вашего здоровья»

При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Здоровье — это высокая ценность, оно является одним из основных факторов качества жизни. Книги, представленные на выставке, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье, дадут советы о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, раскроют секреты красоты. Основа здорового образа жизни — правильное и рациональное питание. Избавиться от физической и моральной усталости помогут гимнастика и лечебная физкультура. Как развить выносливость, закалить организм можно узнать из книги Геннадия Малахова «Путь к успеху и здоровью». Пользователи библиотеки могут не только познакомится с литературой о здоровом образе жизни, но и поделиться друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия.