Встречи

«Правильное питание — залог здоровья»

Событие завершилось

Правильное, или здоровое, питание — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск возникновения и развития хронических заболеваний и расстройств.

Учащиеся познакомятся с основными принципами и правилами правильного питания:

— в питании все должно быть в меру;

— пища должна быть разнообразной;

— еда должна быть теплой;

— необходимо тщательно пережевывать пищу;

— обязательно включать в рацион овощи и фрукты;

— не есть всухомятку;

— питаться 3–4 раза в день;

— не наедаться перед сном.

Сведения предоставлены организацией МБУК г. о. Балашиха «Централизованная библиотечная система» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2024 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна