«Правильное питание — залог здоровья»
Правильное, или здоровое, питание — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск возникновения и развития хронических заболеваний и расстройств.
Учащиеся познакомятся с основными принципами и правилами правильного питания:
— в питании все должно быть в меру;
— пища должна быть разнообразной;
— еда должна быть теплой;
— необходимо тщательно пережевывать пищу;
— обязательно включать в рацион овощи и фрукты;
— не есть всухомятку;
— питаться 3–4 раза в день;
— не наедаться перед сном.
Сведения предоставлены организацией МБУК г. о. Балашиха «Централизованная библиотечная система» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.