«Быть здоровым здорово»

В период пандемии коронавируса особенно актуальной и важной становится тема здоровья и здорового образа жизни. Для повышения мотивации к здоровому образу жизни городская библиотека имени А.А. Титова предлагает в своей группе «Молодежный квартирник. Ростов Великий» «ВКонтакте» пройти интерактивный тест.    Чтобы поддерживать свой организм в достаточно хорошей и крепкой форме, противостоять проблемам и легче переносить их, необходимо знать и соблюдать определенные правила и рекомендации о методах самоконтроля, заниматься различными формами двигательной активности — в целом уделять внимание всем аспектам культуры здоровья человека.