Мастер-класс «Разминка для головы и шеи»
Событие завершилось
В малом зале Дома культуры будет проведён мастер-класс, в котором руководитель хореографического кружка покажет комплекс упражнений для разминки шеи и головы. Ведь наша шея — очень уязвимая и важная часть нашего тела. Она связывает головной мозг и туловище, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому весьма важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Рефлекторные действия, направленные на разминку шеи, совершают многие. Теперь у участников занятия появится возможность размять и укрепить шейный отдел сознательно.
Смотрите также