Виртуальный обзор выставки «Стресс: управляем и регулируем»

На сайте библиотеки доступен онлайн-обзор литературы из фондов с выставки «Стресс: управляем и регулируем», подготовленный читальным залом периодических изданий Томской областной библиотеки.

В экспозиции представлены книги о том, что такое стресс (Ю. Г. Чирков «Стресс без стресса», Д. Брайт «Стресс: теории, исследования, мифы» и другие), как им управлять (Л. М. Попова, И.В. Соколов «Стресс жизни: понять, противостоять и управлять им», Д. Фонтана «Как справиться со стрессом», И.Ю. Митева «Курс управления стрессом»), и другие книги о том, как сделать жизнь счастливей (Д. Шиндлер «Как прожить 365 дней в году», М.М. Зарубин «Практические советы психолога»).

Книги с экспозиции написаны понятным и доступным языком. Для применения практик из пособий не нужно специальное образование. Все книги доступны читателям библиотеки.