«Fitness air»
Событие завершилось
6+
Занятия спортом на улице гораздо полезнее, чем в зале. Чем теплее становится за окном, тем больше людей устраивают тренировки на свежем воздухе.
В первую очередь во время занятий человек дышит свежим воздухом и находится на солнце, то есть получает важнейший для организма витамин D. Этих двух жизненно необходимых компонентов организму очень не хватает в течение дня, когда люди с утра до вечера находятся в закрытых помещениях на работе и дома. Кроме того, дополнительным преимуществом занятий на свежем воздухе можно считать тренировки в любое время года при разных погодных условиях, благодаря которым можно закалить свой организм. Предлагаем получить массу удовольствия от мастер-класса! Приходите всей семьей!
Смотрите также