«Искусство расслабления»
Событие завершилось
6+
Муниципальное учреждение культуры «Центр досуга и народного творчества «Родник» приглашает Всех желающих посетить мастер-класс по йоге для начинающих на свежем воздухе «Искусство расслабления».
Современная методика изучения и практики йоги, ставящая перед собой цель постепенного раскрытия и максимальной реализации человеческого потенциала посредством развития навыков осознанного управления физическим телом, процессом дыхания и потоком сознания.
Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии.
Смотрите также