«Веселая зарядка»
Событие завершилось
Данную видео-трансляцию можно посмотреть на ютуб канале МУК ДК "Выстрел" https://www.youtube.com/channel/UCFqyRofssf-EIjI6vqPhDIA Мастер — класс показывает солист ансамбля русской песни «Веселуха» — Алексей Ямбаев. Алексей покажет упражнения для хорошего самочувствия, настроения и активности на весь день. Зарядка помогает нам проснуться и обрести заряд организму. В видео представлены такие упражнения, как: приседания, березка, отжимания, растяжка спины, мост и планка. Не забывайте заботиться о своём здоровье! Занимайтесь спортом, правильно питайтесь! Приятного Вам просмотра.