«Питание и режим — залог здоровья»

Важнейшей задачей государства и всего общества в целом является забота о здоровье населения. К факторам риска для здоровья является   несбалансированное питание, нарушение режима дня, наличие вредных привычек, гиподинамия, стрессы.  

В программе мероприятия: библиотекари расскажут об основной   оставляющей здорового образа жизни — о питании. О роли питания в обеспечении жизнедеятельности организма, о принципах рационального питания в повседневной жизни, также расскажут   о необходимости правильного планирования своего дня, ведь от его распорядка зависит не только настроение, но и здоровье в целом.