Виртуальный мастер-класс «Страховка вперед»
Событие завершилось
6+
Онлайн трансляция доступна в нашей группе: https://ok.ru/video/1677626641024
И больших, и маленьких — Василий Михайлович Беликов, руководитель
кружка физического развития для детей Дома культуры «Барыбино» приглашает на
оnline-занятие «Страховка вперед» по айкидо. Из положения стоя выполняем «присед»,
становясь на носочки. Рука при ударе должна быть прямая. Подбородок прижат к груди, голова не
касается татами. Падаем на левый бок и делаем перекат так, чтобы ноги и тазобедренный сустав
приподнялись над татами, как можно выше.
Смотрите также