Видеоурок фитнеса «В здоровом теле…»

Онлайн-урок по фитнесу могут посмотреть все желающие на странице Беломестненского СДК во «ВКонтакте». Все мы знаем, что фитнес — это вид физической активности, который направлен на поддержание общей физической формы, достигаемой за счет правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок, что просто необходимо для нас сейчас, летом. Как показывает практика, на уроки фитнеса к Марине Клоповой приходят девушки и женщины, которые следят не только за своей фигурой, но и за здоровьем. Занятия фитнесом являются отличной альтернативой строгим диетам и изнурительным тренировкам.