Библиоэкскурсия «Иммунитет на страже здоровья»

В связи с последними обстоятельствами появления нового коронавируса из Китая, для всех стала острой необходимость не допустить заражения этой страшной болезнью.

Первые симптомы, согласно данным ВОЗ, проявляются лишь спустя неделю после заражения. К основным относят лихорадку и затрудненное дыхание. Могут наблюдаться также проблемы с пищеварительным трактом, тошнота. Что же делать, как сохранять работоспособность и не подцепить чего-нибудь лишнего в это время, когда иммунитет особенно ослаблен?

Ответы на эти и другие вопросы будут даны участникам мероприятия. В ходе экскурсии на свежем воздухе люди пожилого возраста с инвалидностью из числа читателей библиотеки не только насладятся прекрасной природой Таманского леса, лесным воздухом и пением птиц, но и познакомятся с мерами профилактики простудных заболеваний, получат действенные советы по укреплению иммунитета.

Дополнением мероприятия станут упражнения дыхательной гимнастики и легкие оздоровительные физические упражнения.