Виртуальный мастер-класс «Степ аэробика»
Событие завершилось
Онлайн трансляция доступна в нашей группе: https://ok.ru/video/1665211959936
Василий Михайлович Беликов, руководитель
кружка физического развития для детей Дома культуры «Барыбино» приглашает на
оnline-занятие «Степ аэробика». Сегодня мы проведём степ-аэробику, для этого нам
потребуется степ-платформа или совсем невысокая скамейка. Стоя на полу, делаем шаг и ставим
на скамейку ногу. Шаги нужно выполнять полностью всей стопой, чтобы пятка не свисала. Наше занятие обязательно поднимет вам настроение.
Смотрите также