29 августа в День долголетия заведующая Остро Пластиковского дома культуры проведёт беседу и расскажет, что долгожителей всего мира объединяет одно замечательное качество: они все оптимисты. Это жизнерадостные и веселые люди, с которыми интересно общаться и приятно находиться рядом. Приведет много доказательств тому, что хорошее расположение духа помогает человеку сохранять здоровье и способствует долгой жизни. Оптимизм улучшает перспективы у пациентов с сердечными и инфекционными заболеваниями. Напомнит, что позитивное мышление понижает уровень кортизола, подавляющего работу иммунной системы и негативно действующего на сердце и мозг. Старение — это физиологический процесс, который сопровождается закономерными изменениями организма. Однако старость не является болезнью. Чтобы пенсионный возраст стал для человека счастливым периодом жизни, полным радости и физической активности, необходимо поддерживать хорошеенастроение и заботиться о своем здоровье. Регулярно проходить профилактические обследования, измерять артериальное давление, раз в год сдавать общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови. Создать себе условия для долгой и полноценной жизни. Секретов здесь нет: физическая активность, хороший сон, полноценный отдых, правильное питание, отсутствие стресса, позитивное общение с людьми, отказ от курения, занятия интеллектуальными играми, душевное равновесие помогут замедлить естественное старение организма и задержать биологический возраст. Марина Ивановна порекомендует следить за здоровьем сейчас, чтобы в будущем рассчитывать на хорошее здоровье в преклонном возрасте.
Мероприятие состоится 29 августа в 14-00.
Ответственный за проведение мероприятия Чичерина М.И.
Вход свободный.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Районный Дом культуры Чучковского муниципального района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.