Онлайн-мастер-класс «Знакомство с методиками психологии: управление эмоциями. Как?»

Онлайн-мастер-класс пройдет в программе Zoom. Для участия необходима запись.

Управлять эмоциями? Возможно ли это? Каждый человек может поддерживать себя в позитивном настроении. Не подавлять в себе эмоции, а понимать причины их возникновения.

Участникам мероприятия предстоит познакомиться с методикой управления эмоциями. С её помощью они смогут снижать собственную эмоциональную импульсивную реакцию, научатся наиболее объективно оценивать происходящие события и таким образом извлекать позитивные жизненные уроки.