Врамках проекта «Активное долголетие» пройдет беседа «Как сохранить здоровье». Жители старшего поколения обсудят простые, но важные правила хорошего самочувствия.
Главные секреты долголетия:
–Движение: регулярная физическая активность.
–Питание: сбалансированный рацион.
–Отдых: здоровый сон и восстановление сил.
–Настрой: забота о ментальном здоровье и позитивное общение.
Встреча пройдет в тёплой атмосфере, где каждый сможет поделиться своим опытом. Подобные мероприятия помогают не только укрепить здоровье, но и объединяют людей!
Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный Дом культуры» Ютазинского муниципального района Республики Татарстан и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.