Спортклуб «Саяны» приглашает жителей села на оздоровительную прогулку по живописным окрестностям. Мероприятие организовано в рамках региональной программы «Активное долголетие» и направлено на поддержание физической активности граждан старшего поколения.
Маршрут прогулки проложен по равнинной местности с учетом доступности для участников с разным уровнем подготовки. На дистанции предусмотрены остановки для выполнения дыхательной гимнастики и восстановления сил. В ходе движения организаторы расскажут о простых способах контроля самочувствия во время ходьбы и дадут рекомендации по адаптации нагрузок в зависимости от индивидуальных особенностей.
Помимо физического аспекта, прогулка станет возможностью для живого общения и расширения круга знакомств. Совместное пребывание на свежем воздухе способствует улучшению настроения и создает позитивный настрой, что особенно важно для поддержания социальной активности людей серебряного возраста.
Принять участие могут все желающие без специальной подготовки. Сбор участников организован у здания спортклуба. Организаторы обеспечат необходимое сопровождение на протяжении всего маршрута.
Сведения предоставлены организацией МАУ «Дом культуры «Нива» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.