Познавательная программа «Загадочный мир сна»
Познавательная программа посвящена формированию у детей понимания важности здорового сна и соблюдения режима дня для физического и эмоционального благополучия. Участники узнают, как регулярный распорядок и полноценный отдых влияют на рост, настроение и успеваемость.
В ходе мероприятия библиотекарь проводит беседу о функциях сна, механизмах восстановления организма и значении режима. В игровой форме выводятся практические правила: оптимальное время для сна и пробуждения, вечерние ритуалы для расслабления, подготовка спального места. Обсуждается, какие занятия и привычки лучше исключить перед сном (активные игры, использование электронных устройств).
Программа также включает обзор литературы по гигиене сна и художественных произведений, где герои учатся соблюдать распорядок дня. Мероприятие способствует формированию здоровых привычек, развитию самодисциплины и ответственного отношения к своему организму.
Телефон для справок: +7 (496) 618-02-82.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Коломенская городская централизованная библиотечная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.