Круглый стол«Стрессы: их польза и вред».
На сегодняшний день одним из самых неблагоприятных последствий напряженного ритма жизни в нашем обществе является возрастание стрессовых нагрузок и переутомление. Потеря душевного равновесия, чувство тревоги, тоски, неудовлетворенность собой и своей жизнью, снижение работоспособности хорошо известно многим. Стрессовые ситуации ведут к развитию психозов и неврозов. Очередная тема в Школе здоровья будет посвящена этой теме. Лектор расскажет: «Что такое стресс?»; « О пользе и вреде стресса», приведет примеры техник «скорой помощи» для быстрого снижения напряжения. После обсуждения участники сделают выводы о необходимости учиться распознавать первые признаки напряжения и вовремя применять техники.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Актюбинский ДК имени Ю. Гагарина» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.