Мастер-класс «Круговой танец»

Ехор — это традиционный бурятский круговой танец-хоровод. Он — один из ключевых элементов нематериального культурного наследия бурятского народа (в 2021 году ехор включили в список шедевров этого наследия).

Участники образуют круг, держатся за руки (при этом правая ладонь каждого накрывает левую ладонь соседа справа, а левая — под правой соседа слева) и движутся по ходу солнца (слева направо).

Ехор условно делится на три этапа, и лучше осваивать их по отдельности, а потом соединять:

• Первая часть (медленное кружение). Участники, держась за руки, медленно двигаются по кругу. Основное движение: шаг левой ногой влево, затем правую ставят к левой. При этом полезно добавить легкое покачивание из стороны в сторону;
• Вторая часть (быстрое кружение). Темп ускоряется. Теперь к движению ног подключаются руки: их сгибают под углом примерно 90° (кисти — примерно на уровне пояса). При шаге левой ногой руки разводят в стороны, при шаге правой — притягивают к груди. Можно предложить образ: «машем крыльями, как птицы»;
• Третья часть (кружение с подскоками). Здесь темп самый быстрый. Участники плотно сдвигаются, руки держат в локтях почти под прямым углом. Движение трансформируется в скачки: например, ставят правую ногу накрест перед левой, поднимаются на носок на левой ноге и отталкиваются, двигаясь по кругу. При приземлении важно сохранить изначальную позицию ног. Когда кто-то устает, можно предложить вернуться к медленному темпу.

Запись по телефону: +7 (904) 138-38-51.