Видео игра-зарядка «Потянемся, растянемся»

На сайте и на YouTube-канале Районного дома Культура ребята могут посмотреть и выполнить вместе с весёлым СпОртиком увлекательную зарядку.

Прививая привычку делать зарядку по утрам, родители решают сразу несколько вопросов:

• формирование здорового тела;
• укрепление иммунитета;
• приучение к режиму и дисциплине;
• формирование основ здорового образа жизни.

Комплекс упражнений, именуемый зарядкой, проводится с детьми с рождения и рекомендуется к применению на протяжении всего периода взросления.
Сегодня наши упражнения будут направлены на растяжку. Присоединяйтесь.