Виртуальная выставка «Йога: путь к здоровью»

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию и санскрит, можно самостоятельно приступить к практике йоги.

Библиотека нового поколения подготовила выставку книг, которые помогут обрести свободу движений, здоровье, энергию, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать поставленной цели. Эти книги помогут сделать первые шаги, уберегут от ошибок и подготовят к глубокому изучению этой древнейшей практики.

Выставка доступна на страницах социальных сетей библиотеки (Facebook, Instagram, «ВКонтакте», «Одноклассники»).