🧘♀️✨ «Сила дыхания»: мастер‑класс по бодифлексу для активного долголетия! ✨🧘♂️
Красковский культурный центр приглашает старшее поколение на мастер‑класс «Сила дыхания» в рамках проекта «Активное долголетие»!
Откройте для себя секрет бодрости и хорошего самочувствия: мы познакомим вас с бодифлексом — уникальной системой, которая объединяет:
· эффективные дыхательные техники;
· мягкие статические элементы йоги;
· полезные упражнения на укрепление пресса.
Что вы получите:
· заряд энергии и бодрости;
· улучшение работы дыхательной системы;
· укрепление мышц без чрезмерной нагрузки;
· снятие стресса и улучшение настроения;
· возможность познакомиться с единомышленниками.
Не нужно специальной подготовки — все упражнения адаптированы для старшего поколения и выполняются в комфортном темпе!
Подарите себе здоровье и хорошее настроение — приходите на мастер‑класс «Сила дыхания»! 🌬️💖
Сведения предоставлены организацией МУК «Красковский культурный центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.