Это не скучная лекция, а живой челлендж на тему хорошего самочувствия. Ведущие в легкой и увлекательной манере расскажут, как простые ежедневные ритуалы — от зарядки до качественного сна — влияют на энергию и настроение. Участников ждет командная игра «Битва тайм-менеджеров»: нужно составить идеальный распорядок дня из предложенных карточек и защитить свой вариант перед соперниками.
Также в программе — интерактивный опрос «Быстрое решение» (мгновенные вопросы о привычках с поднятием рук), конкурс «Стоп-миф» на разоблачение популярных заблуждений и челлендж-эстафета «Повтори за лидером» с простыми физическими упражнениями. Завершится встреча неформальным диалогом «Мой лайфхак», где каждый сможет поделиться своей находкой по улучшению самочувствия.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Центр культуры и досуга» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.