Видеоурок хореографии «Упражнения для укрепления мышц спины»

Событие завершилось
14 июня в социальных сетях: вконтакте и одноклассниках Клуба Никиткино для всех желающих пройдет видеоурок хореографии «Упражнения для укрепления мышц спины». Мышцы спины — очень важная группа мышц, отвечающая за поддержку всего тела в положениях стоя, сидя, передвижения.На сегодняшний день каждый сталкивался с болями в спине. И эти ощущения далеки от приятных.Давайте рассмотрим, какие упражнения способны укрепить мышцы спины и предотвратить повторение этих болей. Главное помните, что необходимо беречь себя, укреплять не только мышцы спины, но и пресса — они забирают на себя почти половину нагрузки, а также обязательно перед тренировками делать разминку.
«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна