2 июня состоится важное событие, дети смогут узнать, как выстроить рацион так, чтобы он приносил пользу организму и радовал вкусом. Сбалансированное питание станет темой обсуждения, и поймут, почему это не временные ограничения, а долгосрочная инвестиция в своё здоровье и хорошее самочувствие.
В рамках встречи узнают:
познакомитесь с основными принципами здорового питания и развеете популярные мифы о диетах;
узнаете, какие продукты должны стать основой ежедневного меню, а от чего лучше отказаться или сократить потребление;
получите советы по режиму питания: как правильно распределять приёмы пищи в течение дня;
научитесь выбирать полезные продукты в магазине и читать этикетки;
освоите практичные рецепты простых и питательных блюд, которые можно готовить даже при плотном графике;
сможете задать вопросы и обменяться опытом по внедрению здоровых пищевых привычек.
Эта беседа станет полезной для всех: и для тех, кто уже делает шаги к правильному питанию, и для тех, кто только задумывается о переменах.
Сведения предоставлены организацией МБОУ ДО «Курчалойская детская школа искусств» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.