«Маленькие хитрости крепкого здоровья»

Здоровье — это бесценный дар, который преподнесла человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с младых лет. Всем известно, что здоровье — это первое богатство. И никакие дорогие вещи, ценные приобретения, не заменят человеку здоровья.   Как же сделать так, чтобы всё в нашем организме работало, как надо? Чтобы мы были здоровыми, красивыми, счастливыми? Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их. Это гигиена, спорт, правильное питание, режим дня и искоренение всех вредных привычек.