Онлайн-беседа «Мы за здоровый образ жизни»

Работники РДК Шелковского района планируют провести урок здоровья, с участниками художественной самодеятельности на тему: «Мы за здоровый образ жизни». 

Беседа пройдет с помощью приложения WhatsApp. Все желающие принять участие в беседе могут позвонить на номер: +7 (928) 896-79-17. 

Беседу с ребятами проведет заведующий АКБ Шелковского РДК Адилов Хожбауди Ахмедович. В ходе беседы будут обсуждаться разные способы поддержания здоровья человека: правильно составленный режим дня, умение планировать свое рабочее время, время отдыха и досуга, избегать вредных привычек, не забывать про прогулки и занятия спортом. Также Хожбауди Адилов даст ребятам несколько полезных рекомендаций, как мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, противостоять стрессу.