«Мои мысли — мои друзья: учимся понимать себя»
Беседа направлена на развитие эмоционального интеллекта и самопонимания в рамках целевой программы библиотеки. Участники узнают, как распознавать свои мысли, отделять их от эмоций и справляться с тревогой. Формат предполагает упражнения, обсуждение жизненных ситуаций и простые техники самонаблюдения. Ведущий — библиотекарь. Рассматриваются темы самооценки, стресса и внутреннего диалога. Для подростков и молодых взрослых. Вход свободный. Продолжительность — 1 час. По желанию — анонимное анкетирование и список литературы для самостоятельного чтения.
Сведения предоставлены организацией МБУК ЦБС Белгородского МО и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.