Онлайн-зарядка «Разогрев мышц и растяжка»

Онлайн-зарядка будет доступна в официальном сообществе Вконтакте культурно-досугового центра «Метролог». Под бодрую музыку участникам зарядки предлагается выполнить комплекс простых упражнений на быстрый разогрев и качественную растяжку мышц, даются практические советы по выполнению упражнений. Онлайн-зарядка подойдёт людям любого возраста, а особенно тем, кто хочет держать себя в форме. Упражнения подготовила и проводит руководитель Образцового хореографического ансамбля «Цветик-семицветик» Ирина Фомкина.