«Как сохранить психологическое здоровье.
1. В ситуации, когда тебе плохо, помни, что ты не один.
Поддерживай доверительные отношения с родителями,
педагогами, они всегда выслушают, поддержат и помогут.
Ты можешь устать и чувствовать себя плохо, обязательно
расскажи об этом родителям, педагогам.
2. Читай и смотри то, что тебя радует.
Старайся меньше читать или смотреть то, что тебя
расстраивает. Например, если тебе грустно читать новости,
то лучше читать их реже.
3. Старайся остановить цепочку негативной
информации.
Не рассказывай о новостях, которые тебя печалят или злят,
друзьям. Лучше поговори об этом с родителями,
педагогами.
4. Обращай внимание на источники информации.
Узнавать информацию надо из достоверных источников.
Уточни у родителей, педагогов заслуживает ли доверия
данный сайт или телевизионный канал.
5. Отвечай себе на вопрос: «Правда ли это?»
Задавай себе вопрос «Могло ли это быть правдой?». Так ты
сможешь развить способность изучать и оценивать
информацию, чтобы понимать верная она или нет. Это
поможет тебе самостоятельно определять: можно ли
доверять источнику.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Атнинский районный дом культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.