«Здорово быть здоровым»
Событие завершилось
6+
Теплые майские весенние
дни — отличная возможность потренироваться на улице. Несложный комплекс
упражнений на свежем воздухе будет представлен под
названием «Здорово быть здоровым». Каждый желающий сможет освоить его, для того
чтоб укрепить мышцы и улучшить настроение уже после первого занятия. Во-первых,
они доступны каждому, ведь заниматься можно в парке, на даче, на детской
площадке и пр. Во-вторых, они улучшают
не только фигуру, но и настроение. Физические нагрузки усиливают
кровообращение, а если получать их на свежем воздухе — все органы (и в том
числе мозг) снабжаются кислородом лучше.