Час здоровья
Архангельская библиотека приглашает людей старшего поколения на встречу, которая поможет сохранить бодрость духа и тела.
«Сон, прогулка, физкультура — лучше пузырьков микстуры» — это не просто название, это проверенный годами рецепт хорошего самочувствия. А подтвердит это настоящий специалист!
Гость — фельдшер Шабалинской ЦРБ Сергей Анатольевич Балыбердин. Вместе с ним поговорим о том, что действительно важно:
• о принципах правильного питания для поддержания бодрости и здоровья;
• о том, как сон влияет на самочувствие и восстановление сил;
• покажет комплекс физических упражнений, адаптированный для людей пожилого возраста;
• ответит на все интересующие вопросы.
Библиотека, в свою очередь, подготовит наглядный материал по теме встречи.
Вместе с профессионалом разберемся, как сохранить активность и хорошее самочувствие без лишних лекарств.
Сведения предоставлены организацией ШМБУ «МЦБС» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.