Польза поста

Пост-это не диета, а полезное воздержание от пищи.Очень важно, что во время поста человек будет соблюдать не только пост телесный, не только воздержание от пищи, но и воздержание от некоторых поступков духовной жизни — гнева, очень буйных развлечений.Краткий обзор вырезок из газет и журналов о пользе поста по медицинским показателем проведет в своем онлайн-дайджесте Зав.СК Гайрбиева М.В.  21 мая., И здесь следует озвучить отличия поста от различных видов диет, которые помогают похудеть, избавиться от шлаков и снизить содержание сахара в крови. Однако диеты имеют массу побочных эффектов и многие из них должны соблюдаться исключительно под наблюдением медиков.Слушатели узнают в каких сайтах более подробном можно прочесть более расширенно о вопросах поста.