Цикл мероприятий, объединяющий форматы на стыке литературы, психологии и творчества. Слово как способ познания себя, взаимодействия с миром, художественного выражения и исцеления.
15 августа поговорим о саморегуляции — управлении собой, своими эмоциями, мыслями, физиологическими реакциями. Обсудим техники, которые можно применять в повседневной жизни: дыхательные практики, осознанность, физическую активность, визуализацию, технику релаксации. В ходе обсуждения обратимся к книгам «Быть собой» Руби Уэкс, «Как стать счастливым, черт возьми» Карен Салмансон и «Радикальное прощение» Колина Типпинга.
Сведения предоставлены организацией ГУК ТО «Региональный библиотечно-информационный комплекс» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.