«Будьте молоды душой, не смотря на возраст»
Событие завершилось
12+
Зарядка для пожилых людей — это метод поддержания здоровья и хорошего настроения. Ни одна таблетка не дает столько преимуществ, сколько физическая активность. Непрерывная зарядка помогает укрепить нервную систему и кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, поддерживает осанку и ходьбу, борется с лишним весом, улучшает обмен веществ и снабжает энергией.
https://yandex.ru/turbo?text=https://www.metronews.ru/novosti/reviews/voz-razrabotala-kompleks-uprazhneniy-kotorye-mozhno-delat-doma-vo-vremya-karantina-1655732/
Смотрите также