Международный день счастья
Весна пришла — значит, пришло время задуматься о счастье! Каждый год 20 марта весь мир отмечает Международный день счастья, учреждённый Генеральной Ассамблеей Организации Объединённых Наций в 2012 году. Этот день призывает вспомнить о самом важном аспекте существования — внутреннем благополучии и гармонии с миром.
Почему важен день счастья?
Все сейчас живут в эпоху высоких скоростей и постоянной гонки за успехами. Но часто забываем, что истинное богатство измеряется не деньгами, а уровнем внутреннего удовлетворения жизнью. День счастья направлен на привлечение внимания к вопросам благополучия и качества жизни каждого человека независимо от возраста, социального статуса или страны проживания.
Как стать счастливее прямо сейчас?
Вот несколько советов, проверенных опытом миллионов людей по всему миру:
- Почаще улыбайтесь! Простая улыбка повышает уровень эндорфинов («гормонов счастья») и улучшает самочувствие.
- Проводите больше времени на свежем воздухе. Прогулки в парке заряжают энергией и восстанавливают силы.
- Общайтесь с близкими друзьями и родными. Поддерживайте связи с теми, кого любите.
- Занимайтесь творчеством и саморазвитием. Чтение книг, рисование, занятия спортом приносят ощущение достижения и удовольствия.
- Помогайте другим. Добрые поступки возвращают позитив обратно в вашу жизнь.
Сведения предоставлены организацией МКУК «МЦНТ И Д «ЗВЕЗДА» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.