Футбольный матч «Друзья здоровья»

Футбольный матч будет проходить на стадионе МОУ «Головинская СОШ». Футбол объединяет представителей разных культур, религий, полов. Порой кажется, что это не игра, а одержимость, образ жизни. Очень важно не пропускать тренировки и правильно питаться. Многие для поддержания мышечной массы и тонуса используют спортивное питание. Футбол — это очень красиво и поддерживает внешний вид, бодрость и настроение.

Но стоит помнить, что в первую очередь футбол — это спорт. И все мы прекрасно знаем, что любой вид спорта должен не только развивать нас духовно, но и закалять организм физически, помогать поддержанию здоровья и вообще способствовать улучшению общего самочувствия человека. 

Как же футбол помогает нашему здоровью? В разных странах медиками и учеными уже не раз проводилось множество исследований. Результаты говорят о том, что занятия этим видом спорта резко снижают риск переломов, так как во время игры заметно повышается плотность костей, а также укрепляется мышечная ткань. При занятиях футболом в человеческий организм начинает поступать большее количество кислорода, что сказывается на скорости мыслительных процессов, улучшает память, также снижает риск заболеваний сердца и сосудов, да и вообще положительно влияет на общий тонус.