«Шаг к здоровью»
В сельском Доме культуры пройдет мероприятие, посвящённое скандинавской ходьбе для старшего поколения. Мероприятие представляет собой оздоровительную программу на свежем воздухе, специально разработанную для пенсионеров и направленную на укрепление здоровья, поддержание активного образа жизни и дружеское общение.
Программа включает:
— вводную беседу инструктора о пользе скандинавской ходьбы для суставов, осанки и сердечно-сосудистой системы;
— обучение правильной технике передвижения с палками;
— совместную прогулку по живописному маршруту в окрестностях села;
— дыхательную гимнастику и лёгкую растяжку на природе;
— чаепитие на свежем воздухе с обменом впечатлениями и планами на новые маршруты.
Скандинавская ходьба — это не просто прогулка, а доступный способ заботы о себе в любом возрасте. Здесь важен каждый шаг: шаг к бодрости, к хорошему настроению, к новым друзьям!
Сведения предоставлены организацией МАУК «Кушнаренковский МРДК» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.