Показ записи мастер-класса по йоге от Ирины Юдиной
Событие завершилось
12+
23 апреля в 16:00 на YouTube-канале и в группе социальной сети «ВКонтакте» «Центра культурного развития «Некрасовский» пройдет очередная трансляция мастер-класса по йоге от Ирины Юдиной. Мы продолжим изучать практику йоги. На втором занятии вы сможете познакомиться с новыми аспектами йоги: пранаямами (дыхательными техниками), позволяющими мгновенно сбросить стресс и напряжение, а так же с приятной и расслабляющей медитацией, которая возвращает ясность ума. Давайте избавляться от накопленного стресса вместе.